Doctor Arunkumar

High BP – symptoms – is it a disease really?

https://youtu.be/YkP4t5lexeQ உயர் இரத்த அழுத்தம் – உண்மையில் ஒரு நோயா? எந்தெந்த உறுப்புகளை பாதிக்கும்? உண்மை அறிகுறிகள் என்னென்ன? ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிவது எப்படி? – அறிவியல் ஆதார  பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),* *குழந்தை நல…

Continue Reading

Which oil is good for health?

https://youtu.be/OoGpkaxEDlA உடலுக்கு எந்த எண்ணெய் நல்ல எண்ணெய் ? செக்கு எண்ணெய் / ரிபைண்ட் எண்ணெய் – வித்தியாசம் என்ன? நிறை கொழுப்பு / PUFA / MUFA எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன? சமையலுக்கு தகுந்த எண்ணெய் எது? – அறிவியல்…

Continue Reading

History and politics of Oils

https://youtu.be/NS3tDYvkCn0 பாரம்பரிய எண்ணெய்கள் காணாமல் போனது எப்படி? பாரம்பரிய எண்ணெய்கள் வில்லன் ஆனது எப்படி ? நவீன எண்ணெய்கள் பயன்பாட்டிற்கு வந்தது எப்படி? – ஆதார  பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),* *குழந்தை நல மருத்துவர்,* *ஈரோடு.*…

Continue Reading

Cholesterol reducing Diet

https://youtu.be/Art3ztMEhsc இரத்தத்தில் Triglyceride அதிகமாவது ஏன்? உணவு மூலம் குறைப்பது எப்படி? LDL அதிகமாவது ஏன்? குறைக்கவேண்டியது அவசியமா? மருந்துகள் தேவையா? நல்ல கொலஸ்டிரால் (HDL) அதிகரிப்பது எப்படி? – அறிவியல் பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),*…

Continue Reading

Good & Bad Cholesterol – HDL & LDL

https://youtu.be/z_wU_ou6z90 நல்ல கொலஸ்டிரால் (HDL) என்றால் என்ன ? கெட்ட கொலஸ்டிரால் (LDL) என்றால் என்ன ? Triglyceride என்றால் என்ன? இவை எந்தெந்த உணவுகளில் உள்ளது? கொலஸ்டிரால் பரிசோதனைக்கு என்ன அர்த்தம்? – அறிவியல் பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர்…

Continue Reading

Story of how cholesterol became a villain

https://youtu.be/jzzN5nxX7Wo கொலஸ்டிரால் எப்படி உலகமே வெறுக்கும் வில்லனானது? உண்மையில் கொலஸ்டிராலுக்கும் மாரடைப்புக்கும் சம்பந்தம் என்ன? கொலஸ்டிராலின் உண்மை கதை என்ன? உண்மையில் கொலஸ்டிரால் ஆபத்தானதா? – அறிவியல் பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),* *குழந்தை நல மருத்துவர்,*…

Continue Reading

Myths and facts about cholesterol

https://www.youtube.com/embed/OLDQ4btyQAs கொலஸ்டிரால் என்றால் என்ன? எதற்காக அது உடலில் உள்ளது? மாரடைப்பை ஏற்படுத்துவது தான் அதன் உண்மை வேலையா? எந்தெந்த உணவுகளில் கொலஸ்டிரால் எவ்வளவு உள்ளது ? கொலஸ்டிராலின் உண்மையான வேலை என்ன? – அறிவியல் பூர்வமாக அலசுவோம்.   *டாக்டர்…

Continue Reading
Close Menu