Doctor Arunkumar

விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | Fasting – FAQ’s

விரத முறை இருந்தால் அல்சர் – வயறு புண் வருமா? உடல் சோர்வு ஆகுமா? காலை உணவு முக்கியம் இல்லையா? தசை இழப்பு ஏற்படுமா? லோ சுகர் ஆகுமா? அளவு குறைவாக உண்ணுவதும் விரதமும் ஒன்று தானே? அலசுவோம். டாக்டர் அருண்குமார்,…

Continue Reading

விரத முறை – Intermittent fasting – எப்படி எடுப்பது | How to follow intermittent fasting?

விரத முறை எப்படி கடைபிடிப்பது? என்னென்ன முறைகள் இருக்கின்றன? கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் யாவை? யார் யார் எடுக்கலாம்? எடுக்கக்கூடாது? அலசுவோம். டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics), குழந்தை நல மருத்துவர், ஈரோடு. How to follow intermittent fasting? What…

Continue Reading

1. விரத முறை – Intermittent fasting – என்றால் என்ன? | பயன்கள் என்ன? | Intermittent Fasting Benefits

விரத முறை மூலம் என்னென்ன பயன்கள் கிட்டும்? உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், மற்றும் பல வியாதிகளுக்கு விரத முறை மூலம் தீர்வு கிடைக்குமா? விரத முறைக்கு பின்புலம் உள்ள அறிவியல் என்ன? விரத முறை எப்படி வேலை செய்கின்றது? அலசுவோம்.…

Continue Reading
Close Menu