பழங்கள் மட்டும் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் குணமாகுமா? | Can fruits cure diabetes?

பழங்கள் மட்டும் உணவாக உண்டால் சர்க்கரை நோய் குணமாகுமா? சர்க்கரை நோயாளிகள் பழங்களை உண்ணலாமா? என்னென்ன பழங்கள் உண்ணலாம்? எவ்வளவு உண்ணலாம்? இன்னும் பல கேள்விகளுக்கான விடைகள் – அறிவியல் பூர்வமாக. டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics), குழந்தை நல மருத்துவர்,…

Continue Readingபழங்கள் மட்டும் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் குணமாகுமா? | Can fruits cure diabetes?

1. விரத முறை – Intermittent fasting – என்றால் என்ன? | பயன்கள் என்ன? | Intermittent Fasting Benefits

விரத முறை மூலம் என்னென்ன பயன்கள் கிட்டும்? உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், மற்றும் பல வியாதிகளுக்கு விரத முறை மூலம் தீர்வு கிடைக்குமா? விரத முறைக்கு பின்புலம் உள்ள அறிவியல் என்ன? விரத முறை எப்படி வேலை செய்கின்றது? அலசுவோம்.…

Continue Reading1. விரத முறை – Intermittent fasting – என்றால் என்ன? | பயன்கள் என்ன? | Intermittent Fasting Benefits

செயற்கை சர்க்கரை நல்லதா? | Are artificial sweeteners healthy?

சர்க்கரை என்பது அறுசுவைகளின் அரசன். சர்க்கரை சில உடல் நல கேடு விளைவிக்கும் என்பதால் தற்போது செயற்கை சர்க்கரை வகைகள் மிகவும் பிரபலமாக பயன்பாட்டில் உள்ளன. இவை உண்மையில் உடலுக்கு நன்மை விளைவிக்குமா? அல்லது கேடு விளைவுக்குமா? விரிவாக பார்ப்போம். Which…

Continue Readingசெயற்கை சர்க்கரை நல்லதா? | Are artificial sweeteners healthy?

எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது? | Which sugar is good for health?

சர்க்கரை என்பது அறுசுவைகளின் அரசன். தற்போது எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது என்று நிறைய குழப்பங்கள் நிலவுகின்றன. வெள்ளை சர்க்கரை உண்டால் என்னென்ன கேடு வரும்? சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த சர்க்கரை உண்ணலாம்? எந்த சர்க்கரை எடை கூட்டாது? அறிவியல் பூர்வமாக…

Continue Readingஎந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது? | Which sugar is good for health?

டைப் 1 சர்க்கரை வியாதி – அருமையாக கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? பாகம் 2 | Type 1 Diabetes – How to control excellently? – Part 2

குழந்தைகளுக்கு வரும் டைப் 1 சர்க்கரை நோய்க்கு என்ன தான் தீர்வு ? எப்படி உணவுமுறை மூலம் அருமையாக கட்டுபடுத்துவது? இன்சுலின் எப்படி போடுவது? கார்ப் கவுண்டிங் என்றால் என்ன? விவரமாக பார்ப்போம். டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics), குழந்தை நல…

Continue Readingடைப் 1 சர்க்கரை வியாதி – அருமையாக கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? பாகம் 2 | Type 1 Diabetes – How to control excellently? – Part 2

டைப் 1 சர்க்கரை வியாதி – தீர்வு என்ன? “பாகம் 1”. | Type 1 Diabetes – what’s the solution? “Part 1”

குழந்தைகளுக்கு வரும் டைப் 1 சர்க்கரை நோய்க்கு என்ன தான் தீர்வு ? அவ்வளவு தான் வாழ்க்கையா ? வாழ்நாள் முழுதும் இன்சுலின் போடலாமா ? இத்துறையில் நவீன முன்னேற்றங்கள் யாவை ? விவரமாக பார்ப்போம். What’s the solution for…

Continue Readingடைப் 1 சர்க்கரை வியாதி – தீர்வு என்ன? “பாகம் 1”. | Type 1 Diabetes – what’s the solution? “Part 1”

5. சர்க்கரை வியாதி – உணவுமுறை மூலம் நிரந்தர தீர்வு. | Diabetes – permanent solution through diet.

சர்க்கரை வியாதி என்பது உண்மையில் ஒரு நோயா, அது ஏன் வருகிறது, ஏன் சிலருக்கு கட்டுப்படுவதில்லை, ஆரம்ப காலத்தில் கண்டறிந்தால் குணப்படுத்த முடியுமா என்பது பற்றி சென்ற பதிவுகளில் பார்த்தோம். உணவுமுறை மூலம் எப்படி சர்க்கரை நோய்க்கு நிரந்தர தீர்வு காண்பது…

Continue Reading5. சர்க்கரை வியாதி – உணவுமுறை மூலம் நிரந்தர தீர்வு. | Diabetes – permanent solution through diet.

4. சர்க்கரை நோய் – முழுவதும் குணப்படுத்துவது எப்படி? | Diabetes – how to cure?

சர்க்கரை வியாதி என்பது உண்மையில் ஒரு நோயா, அது ஏன் வருகிறது, ஏன் சிலருக்கு கட்டுப்படுவதில்லை என்பது பற்றி சென்ற பதிவுகளில் பார்த்தோம். சர்க்கரை நோயை ஆரம்ப காலத்தில் கண்டறிந்தால் முழுவதும் குணப்படுத்த முடியுமா ? திரும்ப மருந்துகள் இல்லாத நிலைக்கு…

Continue Reading4. சர்க்கரை நோய் – முழுவதும் குணப்படுத்துவது எப்படி? | Diabetes – how to cure?

3. சர்க்கரை நோய் – தற்போதைய மருத்துவம் சரியா? | Diabetes – why no cure? is current treatment correct?

சர்க்கரை வியாதி என்பது உண்மையில் ஒரு நோயா, அது ஏன் வருகிறது என்பது பற்றி சென்ற பதிவுகளில் பார்த்தோம். ஏன் ஒருவருக்கு எல்லா நடவடிக்கைகள் எடுத்தும் சர்க்கரை நோய் முழு கட்டுக்குள் வருவதில்லை ? எல்லா மருந்துகள் சாப்பிட்டும் பாதிப்புகள் வந்தே…

Continue Reading3. சர்க்கரை நோய் – தற்போதைய மருத்துவம் சரியா? | Diabetes – why no cure? is current treatment correct?

2. சர்க்கரை வியாதி – ஏன் வருகிறது? | Why do we get diabetes?

சர்க்கரை வியாதி என்பது உண்மையில் ஒரு நோயா என்பது பற்றி சென்ற பதிவில் பார்த்தோம். உண்மையில் அது ஏன் வருகிறது ? என்னென்ன காரணங்கள் ? ஏன் ஒருவருக்கு வருகிறது, அதே மாதிரி இருக்கும் இன்னொருவருக்கு வருவதில்லை ? இது பற்றி…

Continue Reading2. சர்க்கரை வியாதி – ஏன் வருகிறது? | Why do we get diabetes?