Doctor Arunkumar

வீட்டு பிரசவம் சரியா? தவறா? “பாகம் 1” | Home delivery – Right or Wrong? “Part 1”

வீட்டு பிரசவங்கள் சரியா தவறா என்று சமீபத்தில் தமிழகத்தில் பெரிய விவாதங்கள் நடந்தன. ஒரு குழந்தை நல மருத்துவனாகவும், பல பிரசவ சிக்கல்களையும் அதன் நீண்ட கால விளைவுகளையும் தினம் தினம் பார்க்கிறேன் என்கிற முறையிலும், இந்த விஷயத்தில் எனது கருத்துக்களின்…

Continue Reading

உணவில் கலோரிகள் / மாவுச்சத்து கணக்கிடுவது எப்படி? | How to calculate Calories / Carbs in food?

நீங்கள் பேலியோ அல்லது வேறு டயட் பின்பற்றும் போது மேக்ரோஸ் அல்லது கலோரிகள் கணக்கிடுவது எப்படி? உங்கள் ஸ்மார்ட் போனில் உள்ள myfitnesspal அல்லது cronometer app உபயோகித்து மிக எளிதாக நீங்களே கணக்கிடலாம். அதை விளக்கும் எளிய வீடியோ! தமிழில்!…

Continue Reading
Close Menu